C’est une proposition d’exploration ouverte à tous. Chacun est invité à prendre le temps d’observer et de prendre conscience de son fonctionnement avant d’explorer et vivre d’autres possibilités de s’organiser.
Les tensions et les défenses habituelles peuvent diminuer pour faciliter la circulation du mouvement, des informations sensorielles et la régulation des émotions. Le fonctionnement soma-psyché s’harmonise, il devient plus souple, fluide et global.

Les mercredis à 18h45 salle Orpiment aux 3 ateliers à Lablachère

Les jeudis à 18h45 à la maison de santé à Largentière

C’est une invitation pour chaque femme à prendre le temps de se recentrer sur elle pour retrouver et développer ses repères intérieurs en toute sécurité. Le petit groupe est à la fois un soutien et une ressource pour découvrir de nouvelles possibilités, enrichir ses expériences et dépasser ses croyances tout en se respectant. Les propositions d’explorations variées sont ponctuées de temps essentiels de repos et d’intégration. Chaque femme peut aller, à son rythme, vers une sexualité plus diversifiée et assumée.

C’est un temps d’observation et d’exploration au rythme de chaque femme, sans pression. Chacune peut prendre conscience de son organisation et de ses limites sans jugement. Les propositions variées permettent de retrouver une dynamique intérieure associant les informations sensorielles, émotionnelles et kinesthésiques. De nouveaux appuis se construisent plus sécurisants associés à un espace intérieur plus confortable et des mouvements plus fluides. Chaque femme peut orientée ses nouvelles ressources vers une sexualité plus personnelle et sensorielle.

Un groupe par mois 

le lieu et les dates ne sont pas encore fixés, contactez-moi si cette proposition vous intéresse

L’inscription est nécessaire car le groupe reste limité pour privilégier la sécurité et l’authenticité.

C’est une séance pour se préparer progressivement à vivre une méditation du rire. Les différentes propositions vous permettent de vous libérer de vos charges émotionnelles. A la fin de la séance, vous accéderez à une détente autant physique que psychique. Les nombreux bienfaits du rire se poursuivront et vous accompagneront au-delà de la séance. Votre humeur changera dans l’ensemble de votre vie quotidienne.

Possibilité d’animer un groupe sur demande, à partir de 4 personnes